さー、いよいよ夏本番ですね。
毎日、真夏日が続き、酷暑が続いています。
皆様も体調管理に注意して、熱中症などには、十分注意いたしましょう。
熱中症予防には、
①十分な睡眠をとる。6時間以上。
②昼寝。夜の睡眠の倍以上の効果。
③水分を小まめに取る。
④少しでもきついと思ったら、すぐ休憩する。
以上、４つを、コメダの職人さんには毎日伝えております。
熱中症での死亡事故が相次いでいます、くれぐれも注意いたしましょう。
今日は、熊本市花園・熊本市長嶺南・山鹿市の各現場で頑張っています。
どうぞ、応援宜しくお願いいたします。
塩分を取らないとまずいですよ。
防止をかぶるとか、基本だし。
直射日光を避ける。（洋服で）
日焼けも大やけどになります。
クーラーボックス持参で、ペットボトルを凍らせて、頭から水をかぶるのも良いですね。
ではでは
コメちゃんお疲れ様です(^.^)/ドモドモ
熱中症対策大事ですよね。
８月に入り暑さも増しますので、気をつけましょうねヽ(´▽｀)/へへっ
むらっち、どうもです。そうだっ！忘れてた！塩分です、塩分です。ありがとうございます。
クラフト君、ありがとう。東京計画は進んでおりますか？面白そうですね。がんばれー！
そうそう、塩分を取らないとまずいっすよ。
自然と塩分欲しくなりますよね。
私、夏はアルコール分と、糖分が欲しくなります。
あっ君、君の場合、とりすぎだよ（笑）夏こそダイエット！
TVで見たのだけど
汗をかかない どちらかと言うと冷え性な人は、とうもろこし
汗をよくかいて どちらかと言うと体が温かい人は、枝豆を食べると 夏ばてにならないそうです
寒体質・熱体質と言うらしいですよ
ちなみに 私は、寒体質なのでトウモロコシを食べなくては・・・
すでに 自分の体が重くて ヘロヘロなんですけど
ピンクさん、ありがとうね。こめちゃんは、どっちかというと、熱体質かな？枝豆かいまくろうとっと！ピンクさん、思っているほど、重くないよ。多分。健康的で魅力的だと思います。